Мексиканская смесь фасоли, консервированная
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Мексиканская смесь фасоли, консервированная гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 18 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мексиканская смесь фасоли, консервированная — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник растительного белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Умеренное содержание натрия
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мексиканская смесь фасоли, консервированная?
У Мексиканская смесь фасоли, консервированная гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли Мексиканская смесь фасоли, консервированная для людей с инсулинорезистентностью?
Мексиканская смесь фасоли, консервированная имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Мексиканская смесь фасоли, консервированная влияет на уровень сахара в крови?
Мексиканская смесь фасоли, консервированная имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Мексиканская смесь фасоли, консервированная в приложении Logi с вашей порцией.
