Alimentos sem amendoins
6633 alimentos
Alimentos sem amendoim ou ingrediente derivado de amendoim listado, incluindo óleo de amendoim e manteiga de amendoim. Frutos de casca rija são um grupo de alergénios separado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
pó de cebolinho IG baixo 30 CG 23 / 100 g 8/10 
Produto alimentar IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 
roti de cereais mistos IG baixo 48 CG 23 / 100 g 7/10 
tortilha de milho assada IG baixo 52 CG 23 / 100 g 6.5/10 
Wrap de grão integral IG baixo 50 CG 23 / 100 g 7/10 
Amora seca IG baixo 32 CG 24 / 100 g 6/10 
Aromatizante de carne de vaca IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Arroz de alho IG alto 75 CG 24 / 100 g 4/10 
Aveia descascada IG baixo 40 CG 24 / 100 g 7.5/10 
batatas fritas em rodelas IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Bolacha de chocolate sem açúcar IG baixo 40 CG 24 / 100 g 4/10 
Bolachas digestivas integrais IG baixo 40 CG 24 / 100 g 7/10 
Bolachas integrais de aveia assadas IG baixo 40 CG 24 / 100 g 7/10 
castanha IG baixo 54 CG 24 / 100 g 6/10 
castanhas assadas IG baixo 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Cevada germinada IG baixo 35 CG 24 / 100 g 6/10 
Chocolate ralado IG baixo 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Chocolate simples IG baixo 40 CG 24 / 100 g 3/10 
Farinha integral tubo IG baixo 50 CG 24 / 100 g 7/10 
fatia de pão de espelta com massa mãe IG baixo 54 CG 24 / 100 g 6.5/10 
feijão-mungo partido IG baixo 38 CG 24 / 100 g 7/10 
focaccia integral IG médio 55 CG 24 / 100 g 6/10 
geleia de framboesa IG médio 55 CG 24 / 100 g 3/10 
KIND barra caramelo, amêndoa e sal marinho IG médio 55 CG 24 / 100 g 4.5/10 
lascas de chocolate IG baixo 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Licor de laranja IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Maltitol IG baixo 35 CG 24 / 100 g 3/10 
marinada de churrasco IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
massa de cerveja IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Massa de pizza integral IG médio 55 CG 24 / 100 g 5/10 
Massa Rica IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Massa sem glúten IG alto 75 CG 24 / 100 g 4/10 
massa wonton integral IG baixo 50 CG 24 / 100 g 7/10 
molho de arando enlatado IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Pão de espelta com massa mãe IG baixo 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Pão de espelta sem açúcar IG baixo 54 CG 24 / 100 g 6/10 
Pão integral com grãos IG médio 55 CG 24 / 100 g 6.5/10 
pão verde integral IG médio 55 CG 24 / 100 g 6/10 
Pãozinho graham IG baixo 50 CG 24 / 100 g 5/10 
Penne rigate sem glúten IG alto 75 CG 24 / 100 g 3/10 
Pêras secas IG baixo 35 CG 24 / 100 g 6/10 
pó de cebola IG baixo 30 CG 24 / 100 g 6/10 
pó de vinagre de malte IG baixo 40 CG 24 / 100 g 4/10 
Sanduíche McRib IG alto 70 CG 24 / 100 g 2/10 
tempero de bacon IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Tempero em pó IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Tempero para sopa instantânea IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Adoçante de maltitol IG baixo 35 CG 24.5 / 100 g 3/10 
barra de ameixa e sementes de abóbora IG baixo 45 CG 24.8 / 100 g 6/10 
creme de bolacha de gengibre IG baixo 45 CG 24.8 / 100 g 4/10 
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo IG baixo 45 CG 24.8 / 100 g 7.5/10 
Arroz jasmim IG alto 89 CG 25 / 100 g 2/10 
Barra Nakd IG baixo 45 CG 25 / 100 g 6/10 
bolachas de aveia IG baixo 45 CG 25 / 100 g 6/10 
Bolachas proteicas chocolate-banana IG médio 55 CG 25 / 100 g 4.5/10 
Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco IG baixo 45 CG 25 / 100 g 5.5/10 
bolinho de pão IG alto 70 CG 25 / 100 g 3/10 
Bolo de arroz cozido a vapor IG alto 70 CG 25 / 100 g 4/10 
centeio integral IG baixo 34 CG 25 / 100 g 7/10 
cereal All-bran IG baixo 38 CG 25 / 100 g 5.5/10 
Chocolate branco com matcha IG baixo 45 CG 25 / 100 g 2.5/10 
Chocolate de leite IG baixo 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Choux de chá tailandês IG médio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Comprimido efervescente de eletrólitos de lima IG alto 70 CG 25 / 100 g 3/10 
crumpet IG médio 69 CG 25 / 100 g 4/10 
donut integral assado (sem açúcar adicionado) IG médio 55 CG 25 / 100 g 6.5/10 
Farinha de grão-de-bico IG baixo 44 CG 25 / 100 g 7/10 
fatia de pizza com mel picante IG alto 75 CG 25 / 100 g 3/10 
feijão preto IG baixo 43 CG 25 / 100 g 7/10 
Laddu de frutos secos IG baixo 45 CG 25 / 100 g 5/10 
Massa de farinha integral IG baixo 50 CG 25 / 100 g 7/10 
massa de grão-de-bico IG baixo 45 CG 25 / 100 g 8/10 
massa fusilli rica em proteínas IG baixo 45 CG 25 / 100 g 7/10 
massa para panquecas IG alto 70 CG 25 / 100 g 3/10 
mistura de tâmaras e nozes IG baixo 45 CG 25 / 100 g 6/10 
Pão crocante de farinha de lentilha IG baixo 45 CG 25 / 100 g 7/10 
Pão crocante sem glúten de sementes e aveia IG baixo 45 CG 25 / 100 g 6.5/10 
pão de 12 cereais IG médio 55 CG 25 / 100 g 6/10 
Pão de farinha de chia IG médio 60 CG 25 / 100 g 5.5/10 
Pão de Queijo Tradicional IG médio 65 CG 25 / 100 g 4/10 
Pão grahamka IG médio 55 CG 25 / 100 g 5/10 
Pão integral IG médio 55 CG 25 / 100 g 6/10 
pão integral torrado IG médio 55 CG 25 / 100 g 6/10 
pão plano de aveia IG médio 55 CG 25 / 100 g 7/10 
pó de cenoura IG baixo 35 CG 25 / 100 g 7/10 
pó de leitelho IG baixo 50 CG 25 / 100 g 4/10 
pó de tomate IG baixo 35 CG 25 / 100 g 6/10 
pretzel integral IG baixo 50 CG 25 / 100 g 6/10 
Raffaello IG médio 55 CG 25 / 100 g 2/10 
Recheio de manga IG médio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Recheio de pistáchio IG médio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Recheio de semente de papoila IG médio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Rolo de noz IG médio 60 CG 25 / 100 g 4/10 
Sanduíche de batata IG alto 75 CG 25 / 100 g 3/10 
sobremesa trifle de chocolate IG médio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
tarte de banana IG médio 65 CG 25 / 100 g 3/10 
tarte de caqui IG médio 65 CG 25 / 100 g 3/10 
Tempero de tomate IG médio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Tempero Ranch IG baixo 50 CG 25 / 100 g 4/10 
Tortilha IG baixo 52 CG 25 / 100 g 5/10 
