pudim de ovos
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
pudim de ovos tem um índice glicémico de 40, inferior ao do Creme de ovos simples (43).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Creme de ovos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pudim de ovos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
- Contém gordura saturada
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pudim de ovos?
pudim de ovos tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
pudim de ovos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pudim de ovos tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Creme de ovos com menor carga glicémica?
pudim de ovos tem a menor carga glicémica de todas as formas de Creme de ovos nesta base de dados (6 por 100 g).
Consulte pudim de ovos na aplicação Logi, com a sua porção.
