CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Paneer com manteiga CG 3 / 100 g 5/10 Panquecas de queijo cottage (com farinha de amêndoas) CG 3 / 100 g 7/10 pão de sementes low-carb CG 3 / 100 g 9/10 parmesão vegano (à base de castanha de caju) CG 3 / 100 g 6/10 Pasta de abóbora com raiz-forte CG 3 / 100 g 8/10 Pasta de aji amarillo CG 3 / 100 g 4/10 Pasta de amêndoas CG 3 / 100 g 7/10 pasta de edamame CG 3 / 100 g 9/10 Pasta de gengibre, alho e pimenta CG 3 / 100 g 8/10 Pasta de harissa CG 3 / 100 g 7/10 Pasta de pimenta CG 3 / 100 g 6/10 pasta de pistache CG 3 / 100 g 7/10 pasta de raiz-forte CG 3 / 100 g 3/10 Pasta de soja com baixo teor de sódio CG 3 / 100 g 6/10 pasta proteica cebola-alho CG 3 / 100 g 8/10 Pastinaca CG 3 / 100 g 8/10 patê de soja CG 3 / 100 g 7/10 pedaços de morango CG 3 / 100 g 9/10 Pedaços estilo frango vegano CG 3 / 100 g 6/10 peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado CG 3 / 100 g 8/10 pera asiática CG 3 / 100 g 9/10 Pera em conserva sem adição de açúcar CG 3 / 100 g 6/10 picolé de chocolate CG 3 / 100 g 6/10 Pomelo CG 3 / 100 g 8/10 pomelo vermelho CG 3 / 100 g 8.5/10 Popover de couve-flor CG 3 / 100 g 8/10 Pó de MCT com chocolate CG 3 / 100 g 3/10 pó de proteína de café com alto teor de proteína CG 3 / 100 g 6/10 pó de proteína de pistache CG 3 / 100 g 8/10 Prato de carne de veado com lentilhas CG 3 / 100 g 8/10 presunto vegano CG 3 / 100 g 7/10 presunto vegetal CG 3 / 100 g 4/10 proteína de colágeno sabor baunilha CG 3 / 100 g 6/10 Proteína de soja vegetariana CG 3 / 100 g 6/10 pudim de biscoito de baunilha CG 3 / 100 g 8/10 pudim de chia CG 3 / 100 g 8/10 Pudim de chia com iogurte de limão CG 3 / 100 g 7/10 Pudim de chia com leite vegetal, café e cacau CG 3 / 100 g 7/10 Purê de aipo-rábano com azeite e ervas CG 3 / 100 g 8/10 Purê de aipo-rábano com nozes trituradas e ervas frescas CG 3 / 100 g 8/10 purê de amora-das-neves CG 3 / 100 g 9/10 purê de cenoura (cozida no vapor e batida) CG 3 / 100 g 8/10 Purê de morango sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 Purê de tomate CG 3 / 100 g 8/10 Purê de tomate CG 3 / 100 g 8/10 Purê de tomate (sem sal) CG 3 / 100 g 8/10 queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas CG 3 / 100 g 8/10 queijo cottage desnatado de baunilha CG 3 / 100 g 5/10 Queijo de castanha de caju caseiro CG 3 / 100 g 6.5/10 queijo feta vegano CG 3 / 100 g 3/10 queijo tipo petit suisse proteico de morango CG 3 / 100 g 6/10 quiabo frito refogado CG 3 / 100 g 7/10 Quiche Lorraine CG 3 / 100 g 4/10 raiz de aipo assada CG 3 / 100 g 9/10 raiz de campânula CG 3 / 100 g 9/10 raiz de chicória CG 3 / 100 g 8/10 Raiz de Rhodiola rosea CG 3 / 100 g 9/10 recheio de ervas e cogumelos CG 3 / 100 g 8/10 recheio de shakshuka CG 3 / 100 g 7/10 Repolho ao molho de tomate CG 3 / 100 g 8/10 repolho e cenoura CG 3 / 100 g 9/10 repolho e cenoura cozidos CG 3 / 100 g 9/10 repolho refogado com beterraba CG 3 / 100 g 8/10 repolho roxo cozido CG 3 / 100 g 8/10 Ricota fresca batida com purê de frutas vermelhas caseiro (sem açúcar adicionado) CG 3 / 100 g 7/10 Rissole de carne bovina CG 3 / 100 g 5/10 Rolinhos de canela feitos com farinha de amêndoas, ovos e adoçante de baixo índice glicêmico CG 3 / 100 g 6.5/10 Rosbife vegano com óleo CG 3 / 100 g 4/10 Salada de aipo CG 3 / 100 g 8/10 Salada de alface com feijão e ovo CG 3 / 100 g 8.5/10 Salada de arenque com maionese CG 3 / 100 g 6/10 salada de cenoura CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com azeite, vinagre de maçã e alho CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com suco de limão, ervas e azeite de oliva extravirgem CG 3 / 100 g 9/10 salada de cenoura e couve CG 3 / 100 g 9/10 salada de repolho CG 3 / 100 g 7/10 salada de repolho picante CG 3 / 100 g 6/10 salsicha de frango com pimenta doce CG 3 / 100 g 5.5/10 Salsicha Vegana CG 3 / 100 g 7/10 salsicha vegetariana CG 3 / 100 g 6.5/10 salsicha vegetariana tipo frankfurter CG 3 / 100 g 7/10 Sarma (charuto de repolho) CG 3 / 100 g 6/10 segmento de toranja fresca CG 3 / 100 g 9/10 sementes de feno-grego CG 3 / 100 g 9/10 Shake de proteína de morango com creme CG 3 / 100 g 5/10 skyr de pêssego CG 3 / 100 g 6/10 Skyr de pêssego CG 3 / 100 g 7/10 Skyr vegano de morango CG 3 / 100 g 7.5/10 Smoothie de couve com maçã CG 3 / 100 g 9/10 smoothie de proteína CG 3 / 100 g 6/10 Sobremesa de iogurte com morango CG 3 / 100 g 6/10 Sobremesa DIY (stevia/fruta do monge, menos sal) CG 3 / 100 g 7/10 soja recheada CG 3 / 100 g 8.5/10 sopa CG 3 / 100 g 6/10 Sopa ao pistou CG 3 / 100 g 8/10 sopa chinesa instantânea CG 3 / 100 g 2/10 Sopa cremosa de abóbora e lentilha vermelha CG 3 / 100 g 9/10 sopa cremosa de frango CG 3 / 100 g 5.5/10 sopa cremosa de legumes CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de abóbora com lentilhas CG 3 / 100 g 6/10
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