pasta proteica cebola-alho
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- moderadamente processado
pasta proteica cebola-alho tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 6 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de gordura insaturada
- contém fibras e proteínas
- moderadamente processado
- alto teor de sódio
- baixo teor de fibra solúvel
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta proteica cebola-alho?
pasta proteica cebola-alho tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
pasta proteica cebola-alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta proteica cebola-alho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta proteica cebola-alho afeta o açúcar no sangue?
pasta proteica cebola-alho tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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