molho de frutas vermelhas
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molho de frutas vermelhas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, molho de frutas vermelhas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de frutas vermelhas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de frutas vermelhas?
molho de frutas vermelhas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de frutas vermelhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de frutas vermelhas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de frutas vermelhas afeta o açúcar no sangue?
molho de frutas vermelhas tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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