pó de laranja desidratada
IG baixo
CG 1.6 por colher de chá típica (5 g) · CG 32 por 100 g
- Contém fibras naturais
- Alta carga glicêmica (32)
pó de laranja desidratada tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.6.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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pó de laranja desidratada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 4.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras naturais
- Baixo teor de gordura e sódio
- Zero açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica (32)
- Concentração muito alta de açúcares totais
- Açúcares da fruta concentrados sem hidratação
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de laranja desidratada?
pó de laranja desidratada tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 1.6; por 100 g a carga glicêmica é 32.
pó de laranja desidratada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de laranja desidratada tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de laranja desidratada afeta o açúcar no sangue?
pó de laranja desidratada tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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