fragmentos de frutas vermelhas liofilizados
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fragmentos de frutas vermelhas liofilizados tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, fragmentos de frutas vermelhas liofilizados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fragmentos de frutas vermelhas liofilizados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ rico em antioxidantes e vitaminas
- ✓ sem adição de açúcares
- ✗ alto teor natural de açúcar
- ✗ baixo teor de proteínas
- ✗ baixo teor de água (desidratado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 55.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 18g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fragmentos de frutas vermelhas liofilizados?
fragmentos de frutas vermelhas liofilizados tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fragmentos de frutas vermelhas liofilizados é bom para pessoas com resistência à insulina?
fragmentos de frutas vermelhas liofilizados tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fragmentos de frutas vermelhas liofilizados afeta o açúcar no sangue?
fragmentos de frutas vermelhas liofilizados tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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