pasta de vegetais
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de sódio
pasta de vegetais tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 9 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15.5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Fornece um pouco de fibras
- Alto teor de sódio
- Óleos processados
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de vegetais?
pasta de vegetais tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
pasta de vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de vegetais tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de vegetais afeta o açúcar no sangue?
pasta de vegetais tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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