molho de leite
IG baixo
CG 3 por 100 g
- fonte de cálcio
- processamento moderado
molho de leite tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 8 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.1 g |
| Solúveis | 0.04 g |
| Insolúveis | 0.06 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de cálcio
- contém proteína
- processamento moderado
- contém gordura saturada
- baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de leite?
molho de leite tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
molho de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de leite tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de leite afeta o açúcar no sangue?
molho de leite tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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