pasta de raiz-forte
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode ser irritante para estômagos sensíveis
pasta de raiz-forte tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pasta de raiz-forte
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de raiz-forte é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 14.5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em antioxidantes
- Pode ser irritante para estômagos sensíveis
- Teor moderado de sódio devido ao vinagre
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de raiz-forte?
pasta de raiz-forte tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
pasta de raiz-forte é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de raiz-forte tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pasta de raiz-forte tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pasta de raiz-forte neste banco de dados, Raiz-forte fermentada tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja pasta de raiz-forte no app Logi, com sua porção.
