Prato de carne de veado com lentilhas
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Possível teor de sódio mais elevado
Prato de carne de veado com lentilhas tem índice glicêmico de 28 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Prato de carne de veado com lentilhas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 2.4 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo índice glicêmico
- Boa fonte de fibras
- Possível teor de sódio mais elevado
- Presença de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Prato de carne de veado com lentilhas?
Prato de carne de veado com lentilhas tem índice glicêmico de 28 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Prato de carne de veado com lentilhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Prato de carne de veado com lentilhas tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Prato de carne de veado com lentilhas afeta o açúcar no sangue?
Prato de carne de veado com lentilhas tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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