molho de cebola com azeite

GI 25 · BaixoCG 0.5 / colher de sopa7/10

IG baixo

25 GI

CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

molho de cebola com azeite tem índice glicêmico de 25, menor que o Molho Salgado simples (45). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.

Atualizado em 19 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Molho Salgado

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molho de cebola com azeite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140

Calorias

10 g

Carboidratos

1.2 g

Proteínas

10 g

Gorduras

por 100g

Calorias	140 kcal
Carboidratos	10 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	4 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.5 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.1 g
Proteínas	1.2 g
Gorduras	10 g
Saturadas	1.5 g
Insaturadas	8.5 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de cebola com azeite?

molho de cebola com azeite tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.

molho de cebola com azeite é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de cebola com azeite tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Molho Salgado tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Molho Salgado neste banco de dados, Molho de alcaparras e cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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