molho de cebola
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- alto teor de sódio
molho de cebola tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 19 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Formas de molho de cebola
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molho de cebola é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- baixo teor de açúcar adicionado
- nível moderado de gordura
- alto teor de sódio
- baixo teor de fibras
- presença de gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de cebola?
molho de cebola tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
molho de cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de cebola tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de molho de cebola tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de molho de cebola neste banco de dados, Molho de creme e cebola tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja molho de cebola no app Logi, com sua porção.
