peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- alto teor de proteína
- contém algum sódio
peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Frango
- sem IG
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peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- fibra moderada da farinha de grão-de-bico
- baixo índice glicêmico
- contém algum sódio
- nível moderado de processamento
- menos fibra do que leguminosas puras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado?
peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Frango tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Frango neste banco de dados, peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja peito de frango empanado com farinha de grão-de-bico e assado no app Logi, com sua porção.
