Chouriço
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Chouriço tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Chouriço está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chouriço é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✗ Gordura saturada muito alta
- ✗ Sódio extremamente alto
- ✗ Carne altamente processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 455 kcal |
| Carboidratos | 2.1g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24.1g |
| Gorduras | 38.3g |
| Saturadas | 14.5g |
| Insaturadas | 21.8g |
| Sódio | 1700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chouriço?
Chouriço tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chouriço é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chouriço tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chouriço afeta o açúcar no sangue?
Chouriço tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →