presunto vegano
IG baixo
CG 0.9 por fatia típica (30 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- alto teor de sódio
presunto vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 1 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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presunto vegano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de proteína
- contém fibra alimentar
- alto teor de sódio
- produto alimentício processado
- alguns açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto vegano?
presunto vegano tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 3.
presunto vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto vegano tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Presunto cozido tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Presunto cozido neste banco de dados, presunto com mel tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja presunto vegano no app Logi, com sua porção.
