Queijo de castanha de caju caseiro
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Densidade calórica moderada
Queijo de castanha de caju caseiro tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Queijo de castanha de caju caseiro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 21 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína vegetal
- Processamento mínimo
- Densidade calórica moderada
- Contém algumas gorduras saturadas
- Menor teor de fibras que castanhas inteiras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo de castanha de caju caseiro?
Queijo de castanha de caju caseiro tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Queijo de castanha de caju caseiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de castanha de caju caseiro tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo de castanha de caju caseiro afeta o açúcar no sangue?
Queijo de castanha de caju caseiro tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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