molho de framboesa com chia
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molho de framboesa com chia tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, molho de framboesa com chia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de framboesa com chia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de framboesa com chia?
molho de framboesa com chia tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de framboesa com chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de framboesa com chia tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de framboesa com chia afeta o açúcar no sangue?
molho de framboesa com chia tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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