pó de queijo
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de gorduras saturadas
pó de queijo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pó de queijo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 22 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de gorduras saturadas
- Níveis extremamente altos de sódio
- Produto lácteo altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de queijo?
pó de queijo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
pó de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de queijo tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de queijo afeta o açúcar no sangue?
pó de queijo tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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