Alimentos sem glúten

9.028 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

beterraba cozida CG 5.1 / 100 g 7/10 Suco de laranja CG 5.1 / 100 g 3/10 lentilha vermelha CG 5.2 / 100 g 8/10 cobertura de chocolate sem açúcar CG 5.3 / 100 g 7/10 manteiga de semente de girassol CG 5.3 / 100 g 7/10 Molho Raising Cane's CG 5.3 / 100 g 2/10 Recheio de semente de girassol CG 5.3 / 100 g 7/10 snack de alga marinha CG 5.3 / 100 g 5/10 maçãs cozidas CG 5.3 / 100 g 7/10 Recheio de enchilada de lentilha (à base de plantas) CG 5.3 / 100 g 7.5/10 cenouras assadas CG 5.3 / 100 g 8/10 massa de feijão preto CG 5.4 / 100 g 8/10 Molho Russo CG 5.4 / 100 g 2/10 Mandarina comum CG 5.4 / 100 g 7/10 Mexerica CG 5.4 / 100 g 7/10 Melancia CG 5.5 / 100 g 5/10 maçãs assadas com canela CG 5.5 / 100 g 8/10 Especiarias para conserva CG 5.5 / 100 g 7/10 Extrato de camomila CG 5.5 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias CG 5.5 / 100 g 9.5/10 Mistura de especiarias com cúrcuma e extrato de alecrim CG 5.5 / 100 g 9.5/10 Mistura de páprica defumada e alho em pó (sem sal) CG 5.5 / 100 g 7/10 Mamão CG 5.6 / 100 g 7/10 Tahine clássico CG 5.6 / 100 g 8/10 Extrato de tomate CG 5.7 / 100 g 7/10 ameixa assada CG 5.7 / 100 g 8/10 figos frescos CG 5.7 / 100 g 7/10 pêssego grelhado CG 5.7 / 100 g 8/10 molho à bolonhesa de lentilha CG 5.8 / 100 g 8/10 ervilhas enlatadas CG 5.8 / 100 g 7/10 Kiwi inteiro CG 5.8 / 100 g 8/10 Pimenta-do-reino CG 5.9 / 100 g 8/10 abóbora assada CG 6 / 100 g 9/10 abóbora assada CG 6 / 100 g 9/10 abóbora cabotiá cozida CG 6 / 100 g 8/10 abóbora em conserva CG 6 / 100 g 5.5/10 abóbora manteiga CG 6 / 100 g 9/10 abóbora recheada CG 6 / 100 g 7/10 abóbora-manteiga assada CG 6 / 100 g 8/10 álcoois de açúcar CG 6 / 100 g 7/10 alho refogado CG 6 / 100 g 7/10 almôndegas à base de plantas (feijão-lentilha) CG 6 / 100 g 7/10 Almôndegas de ricota e limão CG 6 / 100 g 6/10 ameixa cozida CG 6 / 100 g 7/10 anel de abobrinha CG 6 / 100 g 6/10 Artemísia (seca) CG 6 / 100 g 9/10 Atchara CG 6 / 100 g 4/10 barra de pasta de amendoim CG 6 / 100 g 4/10 Batata-doce-sueca frita CG 6 / 100 g 8/10 Bebida de aloe vera com uva CG 6 / 100 g 3/10 Bebida de fruta limão-lima CG 6 / 100 g 3.5/10 bebida de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 2/10 bebida láctea de morango CG 6 / 100 g 3/10 bebida nutricional com sabor de caramelo salgado CG 6 / 100 g 4.5/10 beterraba dourada CG 6 / 100 g 9/10 bolinho de abobrinha CG 6 / 100 g 6/10 bolinho de brócolis CG 6 / 100 g 6/10 Bolinhos de lúcio CG 6 / 100 g 5/10 cabaça CG 6 / 100 g 5/10 cabaça em conserva CG 6 / 100 g 5/10 caçarola de abóbora CG 6 / 100 g 5/10 Camarão Alfredo com Brócolis CG 6 / 100 g 4/10 Caviar de Cowboy CG 6 / 100 g 8.5/10 Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar CG 6 / 100 g 8/10 Chá com leite birmanês CG 6 / 100 g 3/10 chá doce CG 6 / 100 g 3/10 Chá verde Hawaiian Punch CG 6 / 100 g 3/10 Charuto de repolho com carne e arroz CG 6 / 100 g 6.5/10 cherimoia CG 6 / 100 g 8/10 chili enlatado CG 6 / 100 g 6/10 chili vegano CG 6 / 100 g 8/10 compota de frutas CG 6 / 100 g 4/10 compota de maçã e pera CG 6 / 100 g 6/10 comprimido de nopalin CG 6 / 100 g 8/10 Coquetel de Tequila CG 6 / 100 g 2/10 couve em pó CG 6 / 100 g 9/10 creme de ovos CG 6 / 100 g 4/10 Crosta de queijo com ervas CG 6 / 100 g 4/10 curry de feijão CG 6 / 100 g 7/10 Daal cozido CG 6 / 100 g 9/10 Doces de alcaçuz adoçados com estévia ou eritritol CG 6 / 100 g 4/10 ensopado cremoso CG 6 / 100 g 4/10 ensopado de creme de abóbora CG 6 / 100 g 5/10 ensopado de feijão CG 6 / 100 g 8/10 ervilha partida cozida CG 6 / 100 g 9/10 Ervilhas com repolho CG 6 / 100 g 7/10 Espetinho de lentilha e legumes CG 6 / 100 g 8/10 espuma CG 6 / 100 g 3/10 extrato de alcachofra CG 6 / 100 g 8/10 farelos à base de plantas (feijão preto) CG 6 / 100 g 8/10 Fatia de quiche de legumes CG 6 / 100 g 5/10 Fatias frescas de maçã ou pera com manteiga natural de amêndoa ou amendoim CG 6 / 100 g 8/10 fava congelada CG 6 / 100 g 9/10 fava cozida CG 6 / 100 g 9/10 Feijão ao molho de tomate CG 6 / 100 g 7/10 feijão cannellini CG 6 / 100 g 8/10 Feijão cannellini amassado com alecrim e suco de limão CG 6 / 100 g 9/10 feijão charro CG 6 / 100 g 6.5/10 Feijão cozido CG 6 / 100 g 8/10 feijão gigante CG 6 / 100 g 8/10
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