cherimoia
IG baixo
CG 6 por 100 g
- alto teor de vitamina C
- teor moderado de açúcar natural
cherimoia tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 30 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de vitamina C
- boa fonte de fibras
- baixo teor de sódio
- teor moderado de açúcar natural
- baixo teor de proteína
- não é adequado para dietas com baixo teor de carboidratos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cherimoia?
cherimoia tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
cherimoia é bom para pessoas com resistência à insulina?
cherimoia tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cherimoia afeta o açúcar no sangue?
cherimoia tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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