snack de alga marinha
IG baixo
CG 5.3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Alto teor de sódio
snack de alga marinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém minerais (iodo, ferro)
- Alto teor de sódio
- Moderadamente processado
- Contém óleos e açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de snack de alga marinha?
snack de alga marinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 5.3 por 100 g.
snack de alga marinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
snack de alga marinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como snack de alga marinha afeta o açúcar no sangue?
snack de alga marinha tem uma carga glicêmica de 5.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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