cobertura de chocolate sem açúcar
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cobertura de chocolate sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cobertura de chocolate sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
cobertura de chocolate sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Altamente processado
- ✗ Alta densidade calórica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 19g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobertura de chocolate sem açúcar?
cobertura de chocolate sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
cobertura de chocolate sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de chocolate sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cobertura de chocolate sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
cobertura de chocolate sem açúcar tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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