Charuto de repolho com carne e arroz
IG baixo
CG 6 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- teor médio de sódio
Charuto de repolho com carne e arroz tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 3 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Charuto de repolho com carne e arroz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- boa fonte de proteína
- baixo teor de açúcar
- teor médio de sódio
- baixo teor de fibras
- presença de gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Charuto de repolho com carne e arroz?
Charuto de repolho com carne e arroz tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Charuto de repolho com carne e arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Charuto de repolho com carne e arroz tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Charuto de repolho com carne e arroz afeta o açúcar no sangue?
Charuto de repolho com carne e arroz tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Charuto de repolho com carne e arroz no app Logi, com sua porção.
