cabaça
GI 45 · BaixoCG 6 / 100 g5/10
IG baixo
45 GI
CG 6 por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
cabaça tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cabaça
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cabaça é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
60
Calorias
14 g
Carboidratos
1.2 g
Proteínas
0.1 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cabaça?
cabaça tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
cabaça é bom para pessoas com resistência à insulina?
cabaça tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cabaça tem a menor carga glicêmica?
cabaça tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cabaça neste banco de dados (6 por 100 g).
Veja cabaça no app Logi, com sua porção.
