Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar
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Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Gordura saturada moderada do coco
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 2.8g |
| Saturadas | 2.3g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar?
Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Cerejas frescas com flocos de coco tostado sem açúcar tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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