álcoois de açúcar
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álcoois de açúcar tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, álcoois de açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
álcoois de açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ índice glicêmico muito baixo
- ✓ baixa carga glicêmica
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ altamente processado
- ✗ sem fibras ou proteínas
- ✗ pode causar desconforto digestivo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de álcoois de açúcar?
álcoois de açúcar tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
álcoois de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
álcoois de açúcar tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como álcoois de açúcar afeta o açúcar no sangue?
álcoois de açúcar tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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