bala de açúcar
IG alto
CG 76 por 100 g
- Low fat content
- Extremely high sugar content
bala de açúcar tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 18 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g O chocolate amargo proporciona uma experiência doce satisfatória com um IG de 20 e CG de 4 significativamente menores, em comparação com o IG 80 e CG 76 dos doces de açúcar.
Chocolate amargo - CG 3 por 100 g Framboesas inteiras oferecem uma doçura natural e rica em fibras com um impacto glicêmico muito menor (IG 25, CG 3) do que os doces de açúcar.
Framboesas inteiras frescas - CG 1 por 100 g O iogurte grego natural oferece uma alternativa cremosa e rica em proteínas com uma carga glicêmica mínima de 1, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
queijo cottage com baixo teor de gordura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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bala de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 95 g |
| Açúcares (total) | 75 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibras | 0.1 g |
| Solúveis | 0.04 g |
| Insolúveis | 0.06 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low fat content
- No cholesterol
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bala de açúcar?
bala de açúcar tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 76 por 100 g.
bala de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
bala de açúcar tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como bala de açúcar afeta o açúcar no sangue?
bala de açúcar tem uma carga glicêmica de 76 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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