ensopado cremoso
IG médio
CG 6 por 100 g
- Contém vegetais
- Nível moderado de processamento
ensopado cremoso tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais
- Fornece proteína do frango e do leite
- Nível moderado de processamento
- Contém gordura saturada
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ensopado cremoso?
ensopado cremoso tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
ensopado cremoso é bom para pessoas com resistência à insulina?
ensopado cremoso tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como ensopado cremoso afeta o açúcar no sangue?
ensopado cremoso tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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