Sopa de cogumelos e cevada
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Sopa de cogumelos e cevada tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Sopa de cogumelos e cevada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa de cogumelos e cevada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém cogumelos e cevada (fibras, micronutrientes)
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Processamento moderado e aditivos
- ✗ Contém sódio e açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de cogumelos e cevada?
Sopa de cogumelos e cevada tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa de cogumelos e cevada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de cogumelos e cevada tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de cogumelos e cevada afeta o açúcar no sangue?
Sopa de cogumelos e cevada tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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