Makanan tanpa sulfita
10,865 makanan
Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Kubis dalam sos tomato GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 kubis dan lobak merah GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 kubis dan lobak merah rebus GI rendah 40 GL 3 / 100 g 9/10 kubis reneh dengan ubi bit GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
kulit lemon kering GI rendah 20 GL 3 / 100 g 8/10 
Kumpulan kacang tanah dan biji bijan (diikat putih telur, tiada gula tambahan) GI rendah 20 GL 3 / 100 g 7/10 Kutlet ayam gaya pemburu GI rendah 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Labu kukus GI sederhana 65 GL 3 / 100 g 8/10 labu masak GI sederhana 65 GL 3 / 100 g 9/10 
Labu rebus GI rendah 51 GL 3 / 100 g 9/10 Latte dengan krim putar GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Leczo GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 Leczo (lada dengan tomato) GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Limau Bali GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Limau bali merah GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
limau gedang merah jambu GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Liquid Death Piña Killada GI sederhana 65 GL 3 / 100 g 6/10 
Lobak jeruk GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
lobak kuning GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Lobak merah beku GI rendah 39 GL 3 / 100 g 9/10 
Lobak merah dalam tin GI rendah 49 GL 3 / 100 g 7/10 Lobak merah dan akar pasli GI rendah 40 GL 3 / 100 g 9/10 
Lobak merah jeruk GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Lobak pedas sedia dimakan GI rendah 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Loyang daging GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 macchiato GI rendah 45 GL 3 / 100 g 3/10 
marmalade tanpa gula GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Mentega paneer GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Minuman berasaskan tumbuhan GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Minuman berasaskan tumbuhan ringan GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7/10 
minuman buah GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Minuman dalam tin GI sederhana 65 GL 3 / 100 g 4/10 
Minuman kefir dengan buah segar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Minuman oat dengan probiotik GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7/10 
minuman oat dengan spirulina GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Minuman tumbuhan protein oat dan kacang GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Minuman yogurt ceri GI rendah 40 GL 3 / 100 g 7/10 minuman yogurt Greek GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 mousse protein GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Nangka muda GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Nangka muda GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
nangka muda (dimasak, disiat) GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Pancake keju kotej dengan tepung badam GI rendah 30 GL 3 / 100 g 7/10 
Parmesan vegan (berasaskan kacang mete) GI rendah 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Parsnip GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Pasta labu dan lobak pedas GI rendah 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Pâté soya GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Pati burger seitan (organik) GI rendah 40 GL 3 / 100 g 6/10 Pekatan protein whey daripada lembu makan rumput GI rendah 30 GL 3 / 100 g 6/10 
Pencicah tanpa lemak GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) GI rendah 15 GL 3 / 100 g 7/10 
Pencuci mulut yogurt strawberi GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 Perencah dukkah GI rendah 20 GL 3 / 100 g 6/10 peria goreng GI rendah 32 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Perisa vanila berasaskan air (tiada alkohol, rendah gula) GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 Pes aji amarillo GI rendah 25 GL 3 / 100 g 4/10 
Pes harissa GI rendah 20 GL 3 / 100 g 7/10 
pes pistachio GI rendah 15 GL 3 / 100 g 7/10 
Pes Rempah Halia-Bawang Putih-Cili GI rendah 20 GL 3 / 100 g 8/10 pes sayur-sayuran GI rendah 35 GL 3 / 100 g 4/10 Pes soya rendah natrium GI rendah 20 GL 3 / 100 g 6/10 
Pewarna berasaskan tumbuhan GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Pir Asia GI rendah 26 GL 3 / 100 g 9/10 
Popover bunga kobis GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Protein soya vegetarian GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Puding biskut vanila GI rendah 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Puding chia GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Puding chia susu tumbuhan kopi koko GI rendah 30 GL 3 / 100 g 7/10 
Puding chia yogurt lemon GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Puré tomato GI rendah 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Puré tomato (tiada garam tambahan) GI rendah 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Puree cloudberry GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Puree lobak merah (stim dan kisar) GI rendah 39 GL 3 / 100 g 8/10 
Purée strawberi tanpa gula GI rendah 40 GL 3 / 100 g 9/10 Puri akar saderi dengan kacang walnut hancur dan herba segar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Puri saderi dengan minyak zaitun dan herba GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Quiche Lorraine GI rendah 28 GL 3 / 100 g 4/10 Raspberi segar dengan serbuk kayu manis GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Raspberry sejuk beku GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 Rio Mare Insalatissime GI rendah 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Rissole daging lembu GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Roti biji rendah karbo GI rendah 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah GI rendah 18 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Saderi akar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Saderi akar kukus yang dilenyek atau dipotong dadu GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 saderi parut GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salad gyros GI rendah 40 GL 3 / 100 g 4/10 Salad herring dengan mayonis GI rendah 40 GL 3 / 100 g 6/10 salad hijau dengan kacang GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 salad jagung kubis cina GI rendah 48 GL 3 / 100 g 9/10 Salad kubis pedas GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
salad lobak merah GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 salad lobak merah dan kale GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salad lobak merah dengan jus lemon, herba, dan minyak zaitun dara tambahan GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salad lobak merah dengan minyak zaitun, cuka epal, dan bawang putih GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 salad musim luruh GI rendah 25 GL 3 / 100 g 8/10 
Salad saderi GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 Salad salad dengan kacang dan telur GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 Sapuan biji chia raspberi buatan sendiri GI rendah 20 GL 3 / 100 g 9/10 Sapuan cili GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 
