marmalade tanpa gula
GI rendah
GL 0.5 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 3 setiap 100 g
- beban glisemik sangat rendah
- kandungan gula semula jadi sederhana
marmalade tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Marmalade biasa (65). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.5.
Dikemas kini 8 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Marmalade
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
marmalade tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- beban glisemik sangat rendah
- tiada gula tambahan
- rendah kalori
- kandungan gula semula jadi sederhana
- rendah serat
- protein minima
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik marmalade tanpa gula?
marmalade tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah marmalade tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
marmalade tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Marmalade yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
marmalade tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Marmalade dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak marmalade tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
