Minuman dalam tin
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman dalam tin mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Minuman dalam tin berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Minuman dalam tin sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah kalori
- ✓ Tiada kandungan lemak
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Indeks glisemik tinggi
- ✗ Tiada serat atau protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman dalam tin?
Minuman dalam tin mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Minuman dalam tin mempengaruhi gula darah?
Minuman dalam tin mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →