Makanan tanpa sulfita

10,865 makanan

Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Sarma (kubis gulung) GL 3 / 100 g 6/10 sayur beku GL 3 / 100 g 9/10 Sayur rebus GL 3 / 100 g 8/10 schnitzel ayam belanda GL 3 / 100 g 6/10 Sebaran protein bawang-bawang GL 3 / 100 g 8/10 Sebatian Edamame GL 3 / 100 g 9/10 segmen limau gedang segar GL 3 / 100 g 9/10 Seitan chorizo vegan GL 3 / 100 g 6/10 Serbuk cendawan chaga GL 3 / 100 g 9/10 Serbuk daging tanpa daging GL 3 / 100 g 5/10 serbuk keju GL 3 / 100 g 3/10 serbuk MCT coklat GL 3 / 100 g 3/10 Serbuk protein kolagen vanila GL 3 / 100 g 6/10 serbuk protein kopi tinggi protein GL 3 / 100 g 6/10 Serbuk protein pistachio GL 3 / 100 g 8/10 Shake protein strawberi & krim GL 3 / 100 g 5/10 Sirap pic GL 3 / 100 g 2/10 Sirap yacon GL 3 / 100 g 6/10 Skyr pic GL 3 / 100 g 7/10 Skyr strawberi vegan GL 3 / 100 g 7.5/10 Smoothie kale dan epal GL 3 / 100 g 9/10 Smoothie protein GL 3 / 100 g 6/10 Sos Adjika GL 3 / 100 g 7/10 sos aminos kelapa buatan sendiri dan sos herba segar (natrium minimum) GL 3 / 100 g 8/10 sos babi panggang GL 3 / 100 g 4/10 Sos bawang GL 3 / 100 g 6.5/10 sos bawang dengan minyak zaitun GL 3 / 100 g 7/10 Sos Bawang Putih GL 3 / 100 g 3/10 Sos béchamel berasaskan tumbuhan GL 3 / 100 g 6/10 sos beri GL 3 / 100 g 9/10 sos celup bawang GL 3 / 100 g 3/10 Sos cendawan krim masam GL 3 / 100 g 4/10 sos cili morita GL 3 / 100 g 4/10 sos enchilada GL 3 / 100 g 7/10 Sos harissa GL 3 / 100 g 4/10 sos itik GL 3 / 100 g 4/10 sos kari hijau GL 3 / 100 g 6/10 Sos kari kacang kelapa GL 3 / 100 g 5/10 sos kari merah Thai GL 3 / 100 g 4/10 Sos kari ringan GL 3 / 100 g 6/10 Sos korma GL 3 / 100 g 4/10 Sos mađarski GL 3 / 100 g 7/10 Sos mustard GL 3 / 100 g 6/10 sos raspberi chia GL 3 / 100 g 9/10 sos salad rendah lemak GL 3 / 100 g 4/10 Sos sayur panggang dan cendawan GL 3 / 100 g 8/10 Sos Southwest GL 3 / 100 g 3/10 sos susu GL 3 / 100 g 4/10 Sos Sylt GL 3 / 100 g 3/10 Sos Tikka GL 3 / 100 g 6/10 Sos tomato dengan bawang putih, bawang merah, dan herba GL 3 / 100 g 8/10 Sos tomato dengan minyak zaitun dara tambahan GL 3 / 100 g 7/10 Sos tomato gaya Basque GL 3 / 100 g 7/10 sos tomato kasar GL 3 / 100 g 7/10 Sos tomato shakshuka GL 3 / 100 g 7/10 sos tsuyu GL 3 / 100 g 3/10 sos vegetarian GL 3 / 100 g 7/10 Sos Vodka GL 3 / 100 g 6/10 Sos Voodoo GL 3 / 100 g 5.5/10 Sosej ayam cili manis GL 3 / 100 g 5.5/10 Sosej darah GL 3 / 100 g 4.5/10 sosej frankfurter vegetarian GL 3 / 100 g 7/10 Sosej Pinkel GL 3 / 100 g 3/10 Sosej Pomeranian GL 3 / 100 g 3/10 sosej vegan pommersche GL 3 / 100 g 3/10 Sosej Vegan Tinggi Serat GL 3 / 100 g 7/10 Stew daging lembu dengan barli dan sayur-sayuran GL 3 / 100 g 8.5/10 Stik lobak merah GL 3 / 100 g 9/10 Stik lobak merah goreng udara GL 3 / 100 g 8/10 Stok sayur dengan mi soba GL 3 / 100 g 7/10 strawberi tanpa gula GL 3 / 100 g 9/10 stroganoff cendawan GL 3 / 100 g 6/10 Sup GL 3 / 100 g 6/10 sup adas sowa GL 3 / 100 g 7/10 sup ayam jagung GL 3 / 100 g 7/10 Sup bawang Perancis GL 3 / 100 g 4/10 sup bawang putih GL 3 / 100 g 5/10 Sup bit GL 3 / 100 g 9/10 sup bitroot segera GL 3 / 100 g 4/10 Sup bunga kobis dengan nasi dan ayam GL 3 / 100 g 7.5/10 sup cina segera GL 3 / 100 g 2/10 Sup gumbo GL 3 / 100 g 6/10 Sup kacang dan bawang GL 3 / 100 g 8/10 Sup kacang dan kale GL 3 / 100 g 9/10 Sup kacang tanah GL 3 / 100 g 6/10 Sup kerang GL 3 / 100 g 7/10 Sup krim ayam GL 3 / 100 g 5.5/10 Sup krim sayur GL 3 / 100 g 8/10 Sup labu berkrim dan lentil merah GL 3 / 100 g 9/10 Sup labu dan lentil GL 3 / 100 g 6/10 Sup lobak merah GL 3 / 100 g 8/10 sup paloc GL 3 / 100 g 6/10 sup pistou GL 3 / 100 g 8/10 Sup rai masam dengan ragi soba GL 3 / 100 g 7/10 sup rutabaga GL 3 / 100 g 8/10 Sup sayur dengan brokoli dan kacang kuda GL 3 / 100 g 9/10 Sup sayur kuning GL 3 / 100 g 8/10 Sup sayur lentil GL 3 / 100 g 8.5/10 sup sayur tin panggang GL 3 / 100 g 5/10 Sup selada air GL 3 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.