sup paloc
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- mengandungi sayur-sayuran dan daging tanpa lemak
- kandungan natrium sederhana
sup paloc mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 17 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup paloc ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2.2 g |
| Semula jadi | 2.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 1.1 g |
| Tidak tepu | 1.4 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sayur-sayuran dan daging tanpa lemak
- kandungan serat sederhana
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup paloc?
sup paloc mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah sup paloc sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup paloc mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sup paloc mempengaruhi gula darah?
sup paloc mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sup paloc dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
