Pastrami
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
1.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Pastrami belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pastrami ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
147
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
21.8 g
Protein
6.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 147 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21.8 g |
| Lemak | 6.2 g |
| Tepu | 2.2 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Produk daging diproses
- Mengandungi gula tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pastrami?
Indeks glisemik bagi Pastrami belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Pastrami sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Pastrami belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Pastrami dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
