daging babi
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- sumber protein berkualiti tinggi
- mengandungi lemak tepu
daging babi tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daging babi tanpa lemak
- tiada GI
Daging babi tanpa lemak - Potongan daging babi bersalut tepung badam yang dibakarGI 10 · GL 0.4 setiap 100 g bakedalmond crusted
- Daging babi adobadaGI 20 · GL 1 setiap 100 g adobada
- Daging babi al pastorGI 35 · GL 1 setiap 100 g al pastor
- Kotlet babiGI 45 · GL 4 setiap 100 g kotleta
- Daging babi panggang merahGI 55 · GL 8 setiap 100 g bbqchinese
- Cucuk daging babi souvlakitiada GI souvlaki
- +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging babi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 4.2 g |
| Tidak tepu | 7.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein berkualiti tinggi
- kandungan omega-3 lebih tinggi daripada daging babi konvensional
- diproses secara minimum
- mengandungi lemak tepu
- tiada serat diet
- mungkin tinggi kolesterol
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging babi?
daging babi tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah daging babi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging babi tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Daging babi tanpa lemak yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Daging babi tanpa lemak dalam pangkalan data ini, Potongan daging babi bersalut tepung badam yang dibakar mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak daging babi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
