serbuk MCT coklat
GI rendah
GL 0.5 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 3 setiap 100 g
- Tinggi lemak sihat (MCT)
- Kandungan lemak tepu tinggi
serbuk MCT coklat mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.5.
Dikemas kini 11 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk MCT coklat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 8 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 55 g |
| Tepu | 50 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak sihat (MCT)
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Diproses dengan bahan tambahan dan pemanis
- Kandungan protein dan mikronutrien rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk MCT coklat?
serbuk MCT coklat mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah serbuk MCT coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk MCT coklat mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana serbuk MCT coklat mempengaruhi gula darah?
serbuk MCT coklat mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak serbuk MCT coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
