Shake protein strawberi & krim
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi gula tambahan
Shake protein strawberi & krim mempunyai indeks glisemik 45, lebih tinggi daripada Minuman Protein Tinggi biasa (35).
Dikemas kini 28 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Minuman Protein Tinggi
- GI 35 · GL 1.4 setiap 100 g
Minuman Protein Tinggi - GI 20 · GL 0.3 setiap 100 g jenama: muscle_milksugar free
Susu protein tanpa gula - Minuman protein Premier perisa vanilaGI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_protein
- GI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_proteincaramel
Premier protein shake caramel - Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: oikoschocolate
Oikos Minuman Protein Coklat - Protein shake perisa kopi latteGI 35 · GL 2 setiap 100 g coffee
- +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Shake protein strawberi & krim ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6.5 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Mengandungi kalsium
- Mengandungi gula tambahan
- Produk tenusu yang diproses
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Shake protein strawberi & krim?
Shake protein strawberi & krim mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Shake protein strawberi & krim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Shake protein strawberi & krim mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Minuman Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Susu protein tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Shake protein strawberi & krim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
