Premier protein shake caramel
GI rendah
GL 2.6 setiap gelas (263 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Sangat diproses
Premier protein shake caramel mempunyai indeks glisemik 30, lebih rendah daripada Minuman Protein Tinggi biasa (35). Satu gelas (263 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.6.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Minuman Protein Tinggi
- GI 35 · GL 1.4 setiap 100 g
Minuman Protein Tinggi - GI 20 · GL 0.3 setiap 100 g jenama: muscle_milksugar free
Susu protein tanpa gula - Minuman protein Premier perisa vanilaGI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_protein
- Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: oikoschocolate
Oikos Minuman Protein Coklat - Protein shake perisa kopi latteGI 35 · GL 2 setiap 100 g coffee
- GI 40 · GL 2 setiap 100 g jenama: evolvecoffee
Susu protein berasaskan tumbuhan - +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Premier protein shake caramel ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 8.8 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 160 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Gula tambahan rendah
- Sangat diproses
- Mengandungi bahan tiruan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Premier protein shake caramel?
Premier protein shake caramel mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu gelas (263 g) mempunyai beban glisemik 2.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Premier protein shake caramel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Premier protein shake caramel mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Minuman Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Susu protein tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Premier protein shake caramel dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
