Oikos Minuman Protein Coklat
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi gula tambahan
Oikos Minuman Protein Coklat mempunyai indeks glisemik 35, sama seperti Minuman Protein Tinggi biasa (35).
Dikemas kini 10 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Minuman Protein Tinggi
- GI 35 · GL 1.4 setiap 100 g
Minuman Protein Tinggi - GI 20 · GL 0.3 setiap 100 g jenama: muscle_milksugar free
Susu protein tanpa gula - Minuman protein Premier perisa vanilaGI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_protein
- GI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_proteincaramel
Premier protein shake caramel - Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: fairlife_core_powervanilla
- Protein shake perisa kopi latteGI 35 · GL 2 setiap 100 g coffee
- GI 40 · GL 2 setiap 100 g jenama: evolvecoffee
Susu protein berasaskan tumbuhan - +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Oikos Minuman Protein Coklat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 3.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Lemak tepu rendah
- Mengandungi gula tambahan
- Tiada serat
- Produk tenusu yang diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Oikos Minuman Protein Coklat?
Oikos Minuman Protein Coklat mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Oikos Minuman Protein Coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Oikos Minuman Protein Coklat mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Minuman Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Susu protein tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Oikos Minuman Protein Coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
