Stok sayur dengan mi soba
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
Stok sayur dengan mi soba mempunyai indeks glisemik 45, sama seperti mi soba biasa (45).
Dikemas kini 3 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk mi soba
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stok sayur dengan mi soba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 6.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Tepu | 0.07 g |
| Tidak tepu | 0.25 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stok sayur dengan mi soba?
Stok sayur dengan mi soba mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Stok sayur dengan mi soba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stok sayur dengan mi soba mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk mi soba yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Stok sayur dengan mi soba mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk mi soba dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak Stok sayur dengan mi soba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
