Serbuk protein pistachio
GI rendah
GL 0.9 setiap skop biasa (30 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Gula tambahan
Serbuk protein pistachio mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu skop biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.9.
Dikemas kini 26 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk protein pistachio ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 65 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Sumber serat yang baik
- Gula tambahan
- Kandungan natrium sederhana
- Produk diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk protein pistachio?
Serbuk protein pistachio mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu skop biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 0.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Serbuk protein pistachio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk protein pistachio mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk protein pistachio mempengaruhi gula darah?
Serbuk protein pistachio mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Serbuk protein pistachio dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
