sos kari merah Thai
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- mengandungi rempah dan herba yang sihat
- kandungan natrium yang tinggi
sos kari merah Thai mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos kari merah Thai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi rempah dan herba yang sihat
- kandungan serat sederhana
- kandungan natrium yang tinggi
- mengandungi gula tambahan
- tinggi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos kari merah Thai?
sos kari merah Thai mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah sos kari merah Thai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos kari merah Thai mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sos kari merah Thai mempengaruhi gula darah?
sos kari merah Thai mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sos kari merah Thai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
