Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Indeks glisemik/beban glisemik yang sangat rendah
- ✗ Bahan tambahan yang sangat diproses
- ✗ Nilai mikronutrien yang minimum
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 80g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 75g |
| Larut | 22.5g |
| Tidak larut | 52.5g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum?
Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum mempengaruhi gula darah?
Campuran pemekat Guar gum dan xanthan gum mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →