sup bitroot segera
GI sederhana
GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
sup bitroot segera mempunyai indeks glisemik 60, lebih tinggi daripada Sup bit biasa (35).
Dikemas kini 7 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Sup bit
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup bitroot segera ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Ketumpatan kalori rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Ketumpatan serat dan protein yang rendah
- Bahan tambahan yang diproses secara tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup bitroot segera?
sup bitroot segera mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah sup bitroot segera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup bitroot segera mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Borscht buatan sendiri tanpa gula.
Bentuk Sup bit yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sup bit dalam pangkalan data ini, Borscht Krakus mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak sup bitroot segera dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
