Sosej ayam cili manis
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
- Kandungan protein sederhana
- Kandungan natrium tinggi
Sosej ayam cili manis mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sosej ayam cili manis ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sederhana
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Produk daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sosej ayam cili manis?
Sosej ayam cili manis mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Sosej ayam cili manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sosej ayam cili manis mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sosej ayam cili manis mempengaruhi gula darah?
Sosej ayam cili manis mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Sosej ayam cili manis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
