Rangup kulit ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Rangup kulit ayam mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Rangup kulit ayam berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Rangup kulit ayam adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Tiada kandungan gula
- ✓ Kesan glisemik sangat rendah
- ✗ Ketumpatan kalori sangat tinggi
- ✗ Kandungan natrium berlebihan
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 1g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 55g |
| Tepu | 16g |
| Tidak tepu | 35g |
| Natrium | 900mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rangup kulit ayam?
Rangup kulit ayam mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Rangup kulit ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rangup kulit ayam mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Rangup kulit ayam mempengaruhi gula darah?
Rangup kulit ayam mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →