Sosej darah
GI rendah
GL 1.7 setiap keping (56 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
Sosej darah mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping (56 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.7.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sosej darah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sosej darah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 17 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sosej darah?
Sosej darah mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping (56 g) mempunyai beban glisemik 1.7; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Sosej darah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sosej darah mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sosej darah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sosej darah mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Sosej darah dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak Sosej darah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
